2009年9月，时任市政协副主席的饶良僖正式开始自己的退休生活，一直担任市诗词协会会长的他在诗歌创作方面颇有造诣，但退休两年之后他却选择到老年大学学习钢琴，既是被活到老学到老的精神所鼓舞，也是为了能陪孙子一起练琴。

饶良僖在家练琴

总想着学新东西

饶良僖既不打牌也不喜欢打麻将，虽然退休之后经常去钓鱼，平时也很爱好读书和书法，但还总想着去学点新东西，提高自身修养。刚好那时7岁的孙子也已经学了一年钢琴，小小年纪需要有人督促他练琴，2011年8月，市老年大学开始新一学期的招生，饶良僖就报名参加了钢琴班。

“老年大学硬件条件很好，老师也非常认真负责。”饶良僖每个星期去老年大学上两节钢琴课，共四个小时。在那里，每个学员都有自己的钢琴，指导老师简小玲也是学员交口称赞的好老师，业务水平高，非常有耐心，有些老人学的慢一些他就手把手的辅导。

饶良僖有一些音乐基础，在中学时曾学过风琴，在老师的悉心指导和自己的刻苦努力下他进步很快，不仅指法日渐纯熟，还学会了看五线谱。不到一年时间，他就能弹奏《红河谷》、《喀秋莎》、《最长一日》等多支曲子。

退休后时间不够用

“人退休后最重要的是心态，首先要调整好自己的情绪，不要畏惧衰老，以积极乐观的心态去接受退休这个过程，并根据自己的爱好制定养老计划。”今年67岁的饶良僖性格爽朗，活力十足，谈起自己的退休生活，他笑着说时间总是不够用。

退休后饶良僖将自己多年的作品汇集成一本旧体诗词选《五味集》，还主持修缮了饶氏家谱，并为家乡介冈弘扬八大山人文化积极建言献策，现在他还担任新余市浙江商会顾问兼秘书长、新余市诗词学会会长等其他一些公职，社会活动很多。

尽管平时生活十分丰富，饶良僖还是坚持每天吃了晚饭之后和孙子一起练琴，每次最少练40分钟，双休日有时间就多练一点，祖孙俩共同进步，其乐融融。练习钢琴也让他的手指头和思维能力得到了很好的锻炼，身体非常健康。

老年大学办得非常好

谈到自己保持健康的秘诀，饶良僖觉得最重要的就是学习和交往。学习自己感兴趣的新东西，活到老学到老，此外，交往也非常重要，人是群体性动物，老年人退休后不要离群索居，多出去和人交流，结交益友。

“由于市委市政府重视，校长和其他工作人员负责认真的工作，学生们的努力学习，老年大学办得非常好，为老年朋友提供了一个很好的学习交流园地。”对于老年大学的学习环境和氛围，饶良僖非常满意。“以前上班时忙工作，求生存、求发展，现在退休了，应该更多的去求健康、求快乐，老年人平时没事可以多参加一些正面的休闲活动，有利于自己的精气神。”

(文/图　记者艾欢)